Filtrowanie
Książki o medytacji
Liczba produktów: 368
Liczba produktów: 368
Medytacje i modlitwy - Medytacje inspirujące do życia w miłości i szczęściu
16.89
Religia
Medium
16,89 zł
Samoprzemiana Poradnik medytacji Tom 2 - Podręcznik uzupełniający do Podróży w Dwunastu Krokach
16.77
Psychologia
Henderson Books
16,77 zł
Hatha Joga - Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu
34.25
Joga, medytacja, mindfulness
Vital
34,25 zł
Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw - Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin.
32.67
Zdrowie i uroda
Galaktyka
32,67 zł
Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat. Praktyka uważności dla nauczycieli i uczniów
38.94
Pedagogika
Mamania
38,94 zł
Przypowieści buddyjskie dla każdego - Nagłe kopnięcie prawdziwego szczęścia i mądrości
26.06
Rozwój osobisty
Studio Astropsychologii
26,06 zł
Nauka a praktyki duchowe - W jaki sposób badania naukowe wyjaśniają skuteczność praktyk duchowych i ich wpływ na nasze życie
46.05
Psychologia
GWP
46,05 zł
Narzędzia Prawa Przyciągania - Wykorzystaj EFT, Silva, Access Bars i medytacje, by osiągnąć każdy cel w swoim życiu
26.45
Parapsychologia, ezoteryka
Studio Astropsychologii
26,45 zł
Buddyzm dla początkujących. Jasne odpowiedzi na główne pytania dotyczące buddyjskich nauk
26.45
Socjologia
Studio Astropsychologii
26,45 zł
Joga regeneracyjna. Wybrane pozycje, które skutecznie pomogą zmniejszyć ból pleców, złagodzić stres, prawidłowo oddychać, by zwiększyć energię, a nawet przygotować ciało do porodu
36.13
Joga, medytacja, mindfulness
Vital
36,13 zł
Jak sięgnąć po anielskie wsparcie? Praktyczne medytacje, wizualizacje i afirmacje, które pomogą ci uzdrowić swoje życie z Aniołami oraz odciąć się od negatywnych wpływów energetycznych
32.73
Parapsychologia, ezoteryka
Studio Astropsychologii
32,73 zł
Światło w tobie. Przewodnik dla rodziców i dzieci po duchowości wolnej od religii. - 10 rytuałów, dzięki którym odkryjesz swój wewnętrzny świat
29.34
Książki o uczuciach
CoJaNaTo
29,34 zł
Dlaczego Woo-Woo działa - Naukowe dowody na skuteczność terapii alternatywnych, takich jak Reiki, uzdrawianie kryształami, medytacja, modlitwa i wiele innych
46.15
Parapsychologia, ezoteryka
Studio Astropsychologii
46,15 zł
Medytacje na obudzenie szóstego zmysłu. Praktyczne ćwiczenia, które wzmocnią twoją intuicję, odblokują czakry i nauczą interpretować przekazy mediumiczne
29.44
Joga, medytacja, mindfulness
Studio Astropsychologii
29,44 zł
Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej
45.74
Psychologia
Sensus
45,74 zł
Mądrość Buddy dla każdego. Prosty przewodnik, łączący nauki Buddy z wyzwaniami życia codziennego
29.44
Rozwój osobisty
Studio Astropsychologii
29,44 zł
Joga dla ciała subtelnego. Fizyczna i energetyczna anatomia jogi, asany, medytacje i techniki oddechowe, dzięki którym wzmocnisz swoje ciało subtelne
56.23
Aktywność fizyczna
Studio Astropsychologii
56,23 zł
Miłość mindfulness. - Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc
29.44
Związki, miłość, seks
Świat Książki
29,44 zł
Książki o medytacji – poznaj sposoby na relaks!
Psychologowie, psychoterapeuci różnych nurtów oraz coache i trenerzy rozwoju osobistego często polecają medytację jako jedną ze skutecznych form autoterapii, którą można praktykować samodzielnie w domu. Medytacja przydaje się szczególnie osobom, którym trudno jest znaleźć moment w ciągu dnia by się odstresować lub przyjrzeć się z perspektywy przeżywanym w danym momencie emocjom. Głównym celem medytacji jest wprowadzenie umysłu w stan głębokiego relaksu oraz osiągnięcie wewnętrznego poczucia odprężenia i spokoju.
Aby efektywnie nauczyć się medytacji oraz wybrać odpowiednią technikę dla siebie, warto sięgnąć po książki o medytacji. Stanowią one wartościowe narzędzie zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją, jak i dla już zaawansowanych praktyków, którzy pragną poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie i próbować nowych technik.
Aby efektywnie nauczyć się medytacji oraz wybrać odpowiednią technikę dla siebie, warto sięgnąć po książki o medytacji. Stanowią one wartościowe narzędzie zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją, jak i dla już zaawansowanych praktyków, którzy pragną poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie i próbować nowych technik.
Książki o technikach medytacji – odnajdź w sobie wewnętrzny spokój
Medytacja może przyczynić się do poprawy zdrowia, zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym, pomagając w dbaniu o swój dobrostan. Wśród książek poświęconych medytacji znajdziesz tytuły zarówno polskich, jak i zagranicznych autorów i autorek, którzy eksplorują różnorodne aspekty związane z metodami wyciszania umysłu i wprowadzania ciała w stan relaksacji. Opisują oni korzyści płynące z regularnej praktyki różnych technik medytacyjnych, takich jak: medytacja uważności, tzw. mindfulness, medytacja zen, medytacja qigong, medytacja mantry, buddyjska medytacja Vipassana, medytacja transcendentalna czy medytacja jogiczna. Niektóre z technik są dedykowane początkującym, podczas gdy inne są przeznaczone dla bardziej zaawansowanych praktyków. Wybierając odpowiednią formę medytacji, warto kierować się własnymi potrzebami oraz wewnętrznym odczuciem co do danej metody.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o medytacji!
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o medytacji!
Czytaj więcej
Tematy powiązane
- Książki o emocjach
- Książki o eucharystii
- Książki o sukcesie
- Książki o okultyzmie
- Książki o Duchu Świętym
- Książki o nawróceniu
- Książki o myśleniu
- Książki o sexie
- Książki o ziołach
- Książki o Tybecie
- Książki o Maryi
- Książki o zdrowym trybie życia
- Książki o miłości
- Książki o kolonializmie
- Książki o kobietach
- Książki o ekologii
- Książki o cierpieniu
- Książki o chrześcijaństwie
- Książki o Azji
- Książki o filozofii
- Książki o moralności
- Prezenty dla miłośników kotów
- Znak - poradniki na wiosnę
- Prezenty świąteczne - Grupa Helion
- Prezenty świąteczne - podaruj spokój
- Znak - Słoneczne Dni
- Znak - Poradniki
- Książki o jodze i uważności dla dzieci
- Książki o oddychaniu
- Znak - rozkwitnij pełnią życia
- Prezenty świąteczne dla joginki
- Książki o relacjach
- Znak - Kuchnia, poradniki, hobby
- Prezent dla kobiety
- Wilga - Książki dla dzieci 3-5 lat
- Książki o motywacji
- Książki o duchowości
- Książki o nawykach
- Książki o Świętych
- Książki o jodze
- Książki o samorozwoju
- Książki o czarownicach
- Książki o obozach koncentracyjnych
- Książki o lęku
- Książki o buddyzmie
- Książki o mózgu
- Książki o aniołach
- Bestsellery 2023 - Literatura dziecięca 3-5
- Książki o ćwiczeniach fizycznych
- Książki o sporcie
- Książki o treningu
- Książki o nerwicy lękowej
- Książki o Stanach Zjednoczonych
- Książki o reinkarnacji
- Książki o przepowiedniach
- Książki o samoakceptacji
- Książki o samurajach
- Książki o szczęściu
- Książki o stoicyzmie
- Książki o stresie
- Książki o Tajlandii
- Książki o magii i czarach
- Książki o cudach
- Książki o bezsenności
- Książki o ajurwedzie
- Książki o atakach paniki
- Książki o afirmacji
- Książki o akupunkturze
- Książki o alchemii
- Książki o aromaterapii
- Książki o rytuałach
- Książki o uwodzeniu
- Książki o czakrach
- Książki o duszy
- Książki o ojcostwie
- Książki o pozytywnym myśleniu
- Książki o Afryce
- Książki o pozycjach seksualnych
- Książki o pewności siebie
- Książki o medytacji
- Książki o podświadomości
Czytaj więcej
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
